Estos días ha visitado la biblioteca el alumnado de segundo de primaria. Este trimestre las animaciones a la lectura van a ayudar a conocer y sacar partido a nuestras emociones especialmente la ira y el miedo.
Hemos comenzado hablando de las diferentes emociones y como se entremezclan entre ellas y reflexionando que no hay emociones buenas o malas sino que cada una cumple una función, nos informan de situaciones de peligro, de malestar, de rechazo y así podemos primero comprenderlas y pasar después a gestionarlas.
Hemos empezado con El monstruo de colores de Anna Llenas y hemos ido enlazando unas emociones con otras colocándolas en diferentes situaciones y adecuando las respuestas. Hemos dado colores a las emociones y a las distintas situaciones que las pueden generar.
Uno de los trucos esenciales para regularla lo tenemos en nuestro pensamiento, por eso hemos aprendido que los pensamientos fríos apagan la ira y los pensamientos calientes la encienden. Hemos practicado y buscado ejemplos de ellos. Y nos hemos convertido en verdaderos conductores de nuestras emociones.
Por último hemos hablado del miedo, de las formas de vencerlo pero teniendo en cuenta que a veces hay que escucharlo porque nos advierte de peligros. Para ello hemos leído Qué miedo te gustaría vencer de Violeta Monreal y Juan sin miedo.
Este recorrido emocional ha conseguido que los niños salieran con sensaciones a flor de piel de la biblioteca.
